-
[unable to retrieve full-text content]
مدرس دانشگاه هاروارد گفت: برطرف کردن تمناهای عاطفی مهم‌ترین عامل تقویت‌کننده سلامت روان جامعه است.
به گزارش پزشکین به نقل از ایسنا؛ «سیدمحسن فاطمی» در همایش تقویت بهداشت روان در سالن همایش‌های بین‌المللی روزبه، با اشاره به اینکه بستر اصلی سلامت از خانواده‌ها آغاز می‌شود، گفت: هر چه خانواده‌ها از سلامت بیشتری برخوردار باشند، فضای سلامت محور را در ابعاد مختلف در اجتماع رواج می‌دهند.
وی خاطرنشان کرد: بستر اصلی سلامت از خانواده آغاز می‌شود و به هر میزان، خانواده‌ها از سلامت بیشتری برخوردار باشند، فضای سلامت محور با ابعاد مختلف در اجتماع، مدرسه، محله و سازمان‌ها بیشتر تحقق خواهد یافت.
این روان‌شناس با بیان اینکه از دیرباز پژوهشگران مختلف در حوزه ارتباط سلامت، خانواده و اجتماع مطالعه داشته‌اند، تصریح کرد: انواع مختلفی از سبک‌ها در این حوزه مطالعه شده که از جمله آن سبک‌های اضطرابی است، آدم‌هایی که اضطرابی هستند دارای شاخص‌های کاملاً متفاوت با سبک‌های اجتنابی و ایمن هستند و در رفتارهای افراد در حوزه‌های مختلف از جمله سلامت، می‌تواند آثار مختلفی را نشان دهد.
وی افزود: افراد اضطرابی میل بسیار زیاد به صمیمیت دارند. این افرد به صمیمی‌شدن روی آورده و از آن استقبال می‌کنند. اما زمانی که صمیمی شدند همواره نگران این هستند که در صورت خروج فرد مقابل از رابطه چه خواهد شد و بسیار نگران رفتن آن فرد می‌شوند، بنابراین همواره این اضطراب، تشویش و نگرانی در رفتار آنها مشهود و مشخص است و این افراد در رابطه‌ها بیش از حد نسبت به احساس خطر، حساس و هوشیار هستند. افراد اضطرابی شتاب‌زده عمل کرده و همین امر باعث می‌شود که فعالیت آنها الزاماً درست نباشد.
مدرس دانشگاه هاروارد خاطرنشان کرد: در مقابل افراد اضطرابی، اجتنابی‌ها قرار دارند. این افراد عدم حساسیت نسبت به پاسخ‌های عاطفی نشان می‌دهند و یکی از ویژگی‌های اجتنابی‌ها این است که پیام‌های متناقض می‌دهند و به خاطر این رفتار متناقض، برای فرد مقابل همواره این تشکیک وجود دارد که آیا او مرا دوست دارد یا ندارد. همچنین اجتنابی‌ها در رابطه‌ها هرگز به طرف اطمینان از حضورش را نمی‌دهند و همیشه از یک دیگری، صحبت می‌کنند که معنای آن دیگری این است که تو آن دیگری نیستی.
وی با بیان ویژگی دلبستگی‌های اجتنابی‌ها، افزود: این افراد احساس بی‌تفاوتی نسبت به احساس طرف مقابل دارند که این امر احساس بی‌معنا بودن به طرف مقابل در رابطه‌های اجتماعی می‌دهد. پژوهش‌های مختلف نشان می‌دهد که افراد اضطرابی با اجتنابی‌ها جفت و جور می‌شوند و به‌علل مختلف رفتاری و روان‌شناختی، این افراد با دو ویژگی رفتاری مختلف، همدیگر را پیدا کنند. دلیل این امر این است که اضطرابی‌ها و اجتنابی‌ها، مولفه‌های ذهنی همدیگر را تایید خواهند کرد و چون اجتنابی‌ها پس می‌زنند و بی‌توجهی، اجتناب و استنکاف نشان می‌دهند و اضطرابی‌ها تضرع و التماس بیشتری را نشان می‌دهند.
وی در ادامه با اشاره به اینکه خانواده در ایجاد سلامت نقش بسزایی دارد، گفت: اضطراب اصلی‌ترین عامل به هم ریختن سلامت جامعه است و در خانواده‌ها با برطرف شدن نیازها، افراد به آرامش می‌رسند و در دسترس بودن‌های عاطفی و برطرف کردن تمناهای عاطفی از مواردی است که در خانواده‌ها باید تأمین شود.
استاد روان‌شناسی افزود: تمناهای عاطفی مهم‌ترین عامل تقویت‌کننده سلامت است و به هر میزان که تمناهای عاطفی در خانواده پاسخ داده نشود ما در جامعه با مشکل روبه‌رو خواهیم شد.
در ادامه این مراسم، رئیس دانشگاه علوم‌پزشکی استان زنجان نیز با اشاره به اینکه 10 اسفندماه، نخستین مجمع سلامت استان زنجان برگزار شد، گفت: نکته کلیدی و هدف اصلی که این مجمع دنبال می‌کند، مشارکت جامعه در تمام سطوح و در جهت ایجاد و تأمین و ارتقای سلامت است.
«پرویز قزلباش» افزود: این مجمع با مشارکت ادارات و نهادهای مردمی 149 اولویت را برای تأمین سلامت جامعه در نظر گرفت و از این تعداد 10 اولویت برتر را انتخاب کرد و شعار انسان سالم، سبک زندگی سالم و مشارکت مردمی در نظر گرفته شد.
وی با بیان اینکه موضوع اجتماعی‌سازی سلامت، بحث جدی است که باید پیگیری شود و این یعنی اینکه ما بتوانیم منابع مختلف از خارج از حوزه سلامت بشناسیم و سازماندهی و توانمند کنیم، افزود: اگر دیروز به‌دنبال ساختن بیمارستان و مراکز بهداشتی و درمانی بودیم، امروز با این رویکرد در جهت تعدیل و تغییر شیوه قدم بر می‌داریم.
شاید در مورد بیماری لوپوس اطلاعات اندکی داشته باشید اما مطلب حاضر, یکی از کامل ترین و جامع ترین مطالب در مورد بیماری لوپوس است. با مطالعه ی این بخش از سایت دکتر سلام شما را بیش از پیش با بیماری لوپوس آشنا می کنیم.
بیماری لوپوس و راه های درمان آن
لوپوس را می توان از جمله بیماری های خودایمنی برشمرد که به علت تضعیف سیستم ایمنی بدن سلول های دفاعی به سلول ها و بافت های بدن حمله ور شده و آنها را مورد تهاجم قرار می دهند. از جمله اندام هایی که به وسیله لوپوس مورد حمله قرار می گیرند می توان به مفاصل، قلب, مغز، ریه و کلیه اشاره کرد. در این مطلب سعی داریم تا به علل بروز این اختلال و روش های مقابله و درمان بپردازیم. با دکتر سلام همراه باشید.
لوپوس یک بیماری مزمن التهابی است که در آن سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود و به اندام ها و بافت های بدن حمله می کند
این بیماری می تواند برروی اندام هایی مانند مفاصل، پوست، کلیه، مغز ، قلب و ریه تأثیر منفی بگذارد.
اغلب تشخیص این بیماری مشکل خواهد بود چرا که گاهی علائم و نشانه های این بیماری با علائم و نشانه های بیماری هایدیگر اشتباه گرفته می شود معمولا لوپوس با علامتی مانند بال پروانه در پوست صورت ظاهر می شود.
البته این علامت در همه ی افراد به یک شکل دیده نمی شود.علائم بیماری لوپوس ممکن است به آرامی خود را نشان دهد و یا به صورت ناگهانی و گاهی هم به صورت خفیف و یا شدید ظاهر شوند. معمولا این علائم ابتدا به صورت خفیف نشان داده می شود و سپس شدت بیشتری پیدا می کند و یا شاید هم به صورتی موقتی متوقف شود.
علائم و نشانه های بیماری با نشانه هایی مانند خستگی، تب، ضایعات پوستی، تنگی نفس، درد در ناحیه قفسه ی سینه، خشکی چشم ها، سردرد، سرگیجه و گاهی از دست دادن حافظه همراه می باشد.
با توجه به اینکه همه ی این علائم در یک فرد مبتلا به بیماری لوپوس دیده نمی شود اما با رعایت اقدامات درمانی لازم می توان این علائم را تا حدی کنترل کرد.
احتمال دارد بیماری لوپوس به دلایلی مانند مشکلات ژنتیک و یا عوامل محیطی به وجود آید، افرادی که زمینه ی ارثی ابتلا به این بیماری در آن ها دیده شده است، باید مواظب هرگونه تماس خود با محیط باشند چرا که گاهی وجود عوامل محیطی خطر بروز نشانه های این بیماری را افزایش می دهد این عوامل می تواند شامل موارد زیر باشد:
نور خورشید باعث می شود نشانه های بیماری خود را به سرعت نشان دهد.
مصرف برخی از داروها مانند دارو های ضد تشنج، داروی فشار خون، آنتی بیوتیک باعث ظاهر شدن نشانه های بیماری می شود، البته گاهی با قطع دارو علامت ها نیز خاموش می شود.
لوپوس با وارد کردن آسیب های جدی به کلیه ها باعث مرگ و میر در افراد مبتلا می شود.
این بیماری باعث اختلالات مغزی می شود که می تواند با علائمی مانند سردرد، سرگیجه، تغییرات رفتاری، توهم و حتی سکته مغزی همراه باشد.
این بیماری با ایجاد کم خونی ممکن است باعث لخته شدن خون و خونریزی شود.
این بیماری با التهاب پوشش قفسه سینه باعث اختلالات در تنفس می شود.
این بیماری می تواند باعث التهاب ماهیچه های قلب، شریان ها و غشای قلب شود و خطرحمله ی قلبی را افزایش دهد.
معمولا خطر ابتلا به عفونت هایی مانند عفونت ادراری، عفونت تنفسی، تب خال و زونا در افراد مبتلا به لوپوس بیشتر است.
احتمال بروز بیماری سرطان در افراد مبتلا به لوپوس افزایش می یابد.
این علائم زمانی ظاهر می شود که جریان خون به بافت استخوانی کاهش یابد که اغلب باعث ترک های ریز در استخوان و فروپاشی آن می شودکه معمولا مفصل ران بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد.
خطر ابتلا به فشار خون بالا و زایمان زودرس در زنانی که به این بیماری مبتلا هستند بیشتر است همچنین احتمال دارد این افراد گاهی با خطر سقط جنین هم روبرو شوند.
در ابتدا به پزشک عمومی مراجعه کرده و سوالات زیر را حتما با خود مرور کنید
چه زمانی علائم بیماری آغاز شد؟
آیا این علائم هرازگاهی بروز می کند و سپس ناپدید می شود؟
چه چیزی آن را تحریک می کند؟
آیا سابقه ی این بیماری در خانواده ی شما وجود دارد؟
آیا از داروها و یا مکمل های مصرفی استفاده می کنید؟
و در ادامه سوالات زیر را با مراجعه به پزشک بپرسید:
از علت احتمالی بیماری سوال کنید.
از آزمایشاتی که باید انجام شود، بپرسید.
در صورتی که علت بیماری تشخیص داده نشد چه آزمایش های می تواند در تشخیص بیماری کمک کند؟
چه روشی برای کنترل بیماری و یا کاهش نشانه های بیماری وجود دارد؟
چه محدودیت هایی باید تا قبل از مشخص شدن علت انجام شود؟
آیا حتما باید به پزشک مراجعه شود؟
علاوه بر این سوالات می توانید سایر مواردی را که اطلاعات بیشتری از این بیماری به شما می دهد، از پزشک خود بپرسید.
به احتمال زیاد پزشک از شما سوالاتی شبیه به سوالات بالا خواهد پرسید سعی کنید به دقت به سوالات جواب دهید تا زمان بیشتری را برای سوالات دیگر که به شما در به دست آوردن اطلاعات بیشتر کمک می کند داشته باشید.
آیا نور خورشید باعث حساسیت پوستی شماست؟
آیا سرما انگشتان شما را بی حس و کم رنگ می کند؟
آیا احساس می کنید در حافظه و تمرکز شما مشکلاتی به وجود آمده است؟
وجود این علائم تا چه اندازه باعث محدودیت های شما در انجام فعالیت ها شده است؟
چه بیماری خاص دیگری دارید؟
تشخیص این بیماری مشکل است، زیرا علائم و نشانه های این بیماری گاهی با علائم و نشانه های دیگر همراه می باشد و احتمال دارد در افراد مختلف به شکل های متفاوتی ظاهر شود که فقط با یک آزمایش تشخیص داده نمی شود بدین معنا که با آزمایشات مختلفی مانند آزمایش خون ، ادرار و گاهی با معاینات فیزیکی می توان آن را تشخیص داد.
گاهی با اقدامات ساده می توان از شدت این بیماری جلوگیری کرد پس سعی کنید استراحت کافی را فراموش نکنید چرا که افراد مبتلا به این بیماری دچار خستگی های مداومی خواهند شد که این خستگی ها با خستگی هایی که معمولا تجربه می کنیم متفاوت است چون با استراحت کردن رفع نمی شود پیشنهاد می شود در طول شب خواب کافی داشته باشید و برای استراحت خود در طول روز برنامه ریزی داشته باشید.
اشعه ی فرابنفشی که در نور خورشید وجود دارد به این بیماری کمک می کند تا علائم بیماری به سرعت خود را نشان دهد بنابراین، استفاده از لباس های مناسب مانند پیراهن آستین بلند، شلوار بلند، کلاه لبه دار و کرم ضد آفتاب از بدن در برابر این بیماری محافظت می کند.
ورزش کردن از سرعت بیماری می کاهد و از بروز خطراتی مانند بیماری های قلبی و افسردگی و … جلوگیری می کند پس با ورزش سلامت عمومی بدت خود را تضمین کنید.
سیگار ابتلا به بیماری قلبی و ظاهر شدن عوارض لوپوس در قلب و رگ های خونی را افزایش می دهد.
میوه ها ، سبزیجات و غلات سبوس دار را در برنامه غذایی خود داشته باشید.
البته فراموش نکنید گاهی محدودیت هایی هم در رژیم غذایی به علت فشار خون بالا، نارسایی کلیوی و یا مشکلاتی در دستگاه گوارش خواهید داشت.
در رابطه با این بیماری تا جایی که امکان دارد مطالعه کنید از پزشک و پرستار خود سوال کنید و از آنها بخواهید تا به شما منابع معتبری را جهت پاسخ به سوالاتتان معرفی کنند.
در حقیقت با جمع آوری اطلاعات بیشتر می توانید به تقویت اعتماد به نفس خود کمک کنید از حمایت خانواده و دوستان خود فرار نکنید با آنها در رابطه با این بیماری صحبت کنید و شرایط روحی و جسمی خود را برای آن ها توضیح دهید.
از تجاربی که دیگران از این بیماری به دست آورده اند استفاده کنید این به شما کمک می کند تا ازحمایت های این افراد برای مقابله ی بهتر از این بیماری بهره مند شوید.
منبع: مجله پزشکی و سلامت
علی‌اصغر خدادوست Ali Asghar Khodadoust در سال 1314 در شیراز زاده شد. وی دوران دبستان و دبیرستان را در شیراز پشت سر گذاشت و سپس به عنوان آموزگار در دبستان داوری داراب مشغول به کار آموزگاری شد. او در سال 1333 در آزمون ورودی دانشکده پزشکی شیراز شرکت کرد و با درجه ممتاز بین داوطلبان پذیرفته و در این دانشکده مشغول به تحصیل شد.
دکتر خدادوست دوره شش ساله پزشکی را با درجه ممتاز پشت سر گذاشت و پس از یک سال گذراندن دوره دستیاری چشم و گوش و حلق و بینی در بیمارستان نمازی دانشگاه شیراز در سال 1341 از طرف دولت وقت برای گذراندن دوره تخصصی در آمریکا انتخاب شد.
پدرچشم پزشکی ایران به عنوان نخستین و تنها دستیار خارجی در بخش چشم پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز (Johns Hopkins) در سال 1341 پذیرفته شد و دوران سه ساله دستیاری را به عنوان بهترین دستیار مرکز چشم پزشکی ویلمر شناخته شد.
او در این دوران علاوه بر تحصیل در دانش‌های بالینی به طور فعال مشغول پژوهش در دانش‌های پایه بود و مقاله‌های بسیاری در مجله‌های گوناگون به چاپ رسانید. ودر سال 1346 برای نخستین مرتبه اولین پیوند موفقیت آمیز قرنیه توسط این جراح در ایران انجام شد.
دکتر خدادوست پس از پایان دوران تحصیل علی‌رغم پیشنهاد و خواست دانشگاه جان هاپکینز عازم ایران شد و تا سال 1359 در بخش چشم پزشکی دانشگاه شیراز مشغول فعالیت شد.
دکتر خدادوست استاد چشم پزشک دانشگاه های آمریکا و یکی ازچشم‌پزشکان ایرانی معروف در عرصه بین‌المللی است که در چندین بیمارستان معروف به عمل و پژوهش در مورد مشکلات قرنیه چشم می‌پردازد. وی که دارای کرسی پیوند قرنیه در ایران و آمریکا است و علاوه بر ارتقای سطح تخصصی پیوند قرنیه در جهان، خدمات ارزنده ای را در پیشرفت علم چشم پزشکی در ایران انجام داده است.
پرفسور خدادوست به طور متناوب از سوی شخصیت‌های برجسته‌ای در چشم پزشکی آمریکا به عنوان بهترین جراح پیوند قرنیه در دنیا معرفی شد است و شهرت وی علاوه بر مقالات علمی متعدد و تحقیقات گسترده درزمینه‌های مختلف و کیفیت درمان و تجربه در درمان جراحی، مدیون تحقیقات پایه‌ای در زمینه ناراحتی‌های سطح قرنیه‌است، تا آنجا که در پیوندهای قرنیه روی مکانیسم دفع پیوند به افتخار وی Khodadoust line نامگذاری شده‌است. وی در شیراز بیمارستان فوق تخصصی چشم دکتر خدادوست را بنا کرد.
پرفسور علی اصغر خدادوست، جراح عالی‌قدر ایرانی ساعت 1:48 بامداد روز 19 اسفند سال 1396 (ساعت 16:18 روز 9 مارس 2018 به وقت محلی) به دلیل ایست قلبی در یکی از بیمارستان‌های امریکا فوت کرد.